Benefits of Eating Cloves: रात के समय लौंग खाने से होते है ये अचूक फायदे, जानें सेवन करने का तरीका

Benefits of Eating Cloves: लौंग को एक फायदेमंद मसाला माना जाता है. लौंग में ढेर सारा औषधियों का गुण पाया जाता है. इसका सेवन करना हमारे सेहत के लिए काफी फायदे मंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात में लौंग खाना आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से रात के समय लौंग का सेवन (Benefits of Eating Cloves) और उससे होने वाले फायदे के बारे में बताएंगे.

अर्थराइटिस से जूझ रहे लोगों को फायदा

लौंग में एंटीइंफ्लेमेटरी के गुण मौजूद होते हैं. ऐसे में यदि आपको सूजन और दर्द की परेशानी है तो आप रात को सोते समय लौंग का सेवन (Benefits of Eating Cloves) कर सकते हैं. इससे आपको सूजन और दर्द से राहत मिलेगी. इसके साथ ही जिन लोगों को अर्थराइटिस कि समस्या है. उनके लिए रात में लौंग खाना बेहद ही फायदेमंद होगा. लौंग को खाने के अलावा आप उसे पत्थर पर घिसकर उसमें तेल मिक्स कर सूजन वाले स्थान पर मालिश भी कर सकती हैं.

खांसी जुकाम से मिलेगा छुटकारा

इस समय सर्दियों का सीजन आने वाला है. ऐसे में मौसम के बदलने के साथ ही खांसी और जुकाम की समस्या आम हो जाती है. ऐसे में लोगों को सोते समय रात को लौंग का सेवन (Benefits of Eating Cloves) करना चाहिए. इससे आप खांसी और जुकाम की समस्या से पिछा छुड़ा सकते हैं. बता दें कि लौंग को शहद के साथ म‍िलाकर गुनगुने पानी के साथ लेने से सर्दी-खांसी की समस्‍या दूर होती है. लौंग और शहद के म‍िश्रण में एंटीबैक्‍टीर‍ियल और एंटीवायरल गुण होते हैं. जो सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है.

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